Лікарі повідомляють, які найважливіші речі потрібно робити, щоб не захворіти на коронавірус.
Детальніше про це розповідає Інвестор-ЮА.
Деталі: Для того, аби зупинити пандемію коронавірусу та самому не заразитися, необхідно знати всього лише три слова: гігієна, відповідальність, самоізоляція.
Згідно з порадами ВООЗ, найкраща профілактика коронавірусу, це коли ви:
- Оминаєте скупчення людей, уникаєте тісного контакту з будь-ким, хто проявляє симптоми респіраторних захворювань, такі як кашель і чхання;
- Не контактуєте з людьми на вулиці на відстані не ближче, ніж 1 метр;
- Регулярно дезінфікуєте руки за допомогою мила або антисептику;
- На вулиці не торкаєтесь руками до обличчя, а особливо до рота та очей;
- Термічно обробляєте м’ясо, яйця та рибу;
- Ретельно миєте фрукти та овочі;
- Користуєтеся лише своїми речами особистої гігієни.
Аби захиститися від коронавірусу вдома, необхідно створити такі умови, аби вони були несприятливі для розмноження вірусів та грибків.
- Регулярно провітрюйте кімнати;
- Робіть вологе прибирання;
- Дезінфікуйте дверні ручки та вимикачі;
- Обробляйте поверхні, упаковки з магазину та гаджети;
- Не заходьте взутими далі коридору та не ходіть босоніж;
- Ретельно мийте лапи домашнім улюбленцям після прогулянки.
Запам’ятайте, для того, аби зміцнити імунну систему, ви повинні повноцінно та різноманітно харчуватися, робити фізичні вправи, добре висипатися та уникати стресу.
Джерело: 24 канал
Читайте також: В Японії знайшли препарат, який блокує поширення коронавірусу